스플린트와 템플레이트, 어떤 장치를 쓰나요

한눈에 비교하면

두 장치 모두 비급여입니다. 물리치료를 포함한 턱관절 진료 상당 부분은 건강보험이 적용됩니다.

스플린트는 어떤 장치인가요

자는 동안 입에 착용해 위아래 치아가 직접 부딪히는 것을 막고, 치아와 턱관절에 전달되는 힘을 분산시키는 장치입니다. 이갈이나 이를 꽉 무는 습관이 있는 분에게 주로 사용합니다.

위아래 모두 착용하는 것이 아니라, 개인의 상태에 따라 한쪽에만 제작하는 것이 일반적입니다.

다만 스플린트는 이갈이 자체를 없애는 장치가 아닙니다. 전달되는 힘을 줄이는 것이 목적이므로, 착용을 중단하면 마모가 다시 진행될 수 있습니다.

효과의 크기도 짚어둘 필요가 있습니다. 21편의 체계적 문헌고찰을 종합한 총설에 따르면 구강 내 장치는 통증과 개구량에 대해 대체로 작은 정도의 이득을 보이거나 중립적인 효과를 나타냈습니다. 장치 하나로 모든 것이 해결된다고 기대하기보다, 습관 관리와 함께 쓰는 방법으로 보시는 편이 정확합니다.

템플레이트는 어떤 장치인가요

스플린트보다 높이가 있는 장치로, 입이 약간 벌어진 상태를 유지하도록 설계되어 있습니다. 턱관절에 가해지는 압력을 줄이고 저작근의 과도한 긴장을 완화하는 것이 목적입니다.

주로 개구장애가 있거나, 보존적 치료와 턱관절 세정술을 거쳤는데도 증상이 반복되는 경우에 검토합니다. 착용 중에는 교합 상태와 착용 시간, 증상 변화를 확인하며 조정합니다.

두께가 있어 적응하는 데 시간이 걸립니다. 입이 잘 안 벌어지는 상태에서는 착용이 더 불편하게 느껴질 수 있습니다.

언제 어느 쪽을 쓰나요

내이처럼치과병원은 증상이 심하지 않으면 처음부터 장치로 넘어가지 않습니다. 온찜질과 물리치료, 약 처방, 개구운동 같은 보존적 처치를 먼저 시행하고, 반응이 부족할 때 다음 단계를 검토합니다.

착용할 때 주의할 점

• 두 장치 모두 장기간 착용하면 교합이 조금씩 달라질 수 있어 정기적인 확인이 필요합니다.
• 템플레이트는 착용 후 턱이 뒤로 밀리는 느낌이 생길 수 있습니다.
• 턱관절 세정술을 받은 뒤에는 관절 내부 압력과 디스크 위치가 달라져 기존 장치가 맞지 않게 느껴질 수 있습니다. 이 경우 조정이 필요합니다.
• 장치만으로 모든 증상이 해결되지는 않습니다. 습관과 스트레스, 교합 상태를 함께 관리해야 합니다.

근거 문헌

1. Al-Moraissi EA, Farea R, Christidis N, et al.. Occlusal interventions for managing temporomandibular disorders. Cochrane Database of Systematic Reviews, Issue 9, CD012850 (2024)
2. Occlusal Splint Therapy in the Management of Temporomandibular Disorders — Evidence from Systematic Reviews. Journal of Oral Rehabilitation (2025)

관련 진료

• 턱관절 치료 — 턱관절 장애의 증상만이 아니라 원인을 진단해 물리치료·교합조절·스플린트 등으로 단계적으로 치료하는 진료입니다.
• 이갈이·이악물기 — 수면 중 이갈이나 낮 동안의 이악물기로 생긴 치아 마모와 턱 통증을 장치와 근기능 요법으로 관리하는 진료입니다.